Pilates
Alles dreht sich um das "Powerhouse"
Alle Bewegungen werden langsam und fließend, sehr kontrolliert und bei sehr bewusster Atmung ausgeführt. Pilates bringt Deine Muskeln und Gelenke in Schwung, ohne sie zu belasten.
Die Kursgebühr wird von der gesetzlichen Krankenkasse zweimal jährlich mit 50% bis 100% bezuschusst.
Pilates Präventionskurs am Montag
Dieser Kurs besteht aus 8 Einheiten à 60 Minuten.
Herbstkurs: 16.09.-11.11.2024
Dieser Kurs findet immer montags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr statt.
Kosten für 8 Einheiten: 150,00 €
Kursleiterin: Daniela Batzer
Pilates Präventionskurs am Mittwoch
Dieser Kurs besteht aus 8 Einheiten à 60 Minuten.
Herbstkurs: 18.09.-13.11.2024
Dieser Kurs findet immer mittwochs von 18.15 Uhr Uhr bis 19.15 Uhr statt.
Kosten für 8 Einheiten: 150,00 €
Kursleiterin: Daniela Batzer
Pilates Präventionskurs am Freitag
Dieser Kurs besteht aus 8 Einheiten à 60 Minuten.
Herbstkurs: 13.09.-15.11.2024 (Termin am 18.10. entfällt)
Dieser Kurs findet immer freitags von 9.00 Uhr Uhr bis 10.00 Uhr statt.
Kosten für 8 Einheiten: 150,00 €
Kursleiterin: Daniela Batzer