Hatha Yoga
Training für Körper und Geist
Yoga hat auf alle Körpereinheiten eine starke positive Wirkung und sorgt für einen psychischen Ausgleich. Dadurch passt es perfekt in unsere Bewegungs- und Trainingsphilosophie. Auf der körperlichen Ebene trainierst Du Deine Beweglichkeit und Deine Kraft, mental fokussierst du Dich und kommst zu Ruhe und Ausgeglichenheit.
Bei uns im P22 bieten wir Hatha Yoga an. Im Fokus steht dabei die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit. Dies führt zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Die Säulen des Kurses bilden Bewegung, Atmung und Meditation.
Die Kursgebühr wird von der gesetzlichen Krankenkasse zweimal jährlich mit 50 % bis 100 % bezuschusst.
Präventionskurs Hatha Yoga
Dieser Kurs besteht aus 8 Einheiten à 60 Minuten.
Im Zeitraum vom 15.09. – 23.10.25 finden für diesen Kurs Nachholtermine der letzten Kursreihe statt.
Es sind noch ein paar Plätze frei – Interesse?
Dann melde dich direkt bei Daniela Batzer unter
+49 160 354 76 56 und sichere dir deinen Last-Chance-Platz für das Jahr 2025.
Kosten für 8 Einheiten: 150,00 €
Kursleiterin: Daniela Batzer